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發(fā)表日期:2024-07-02 14:21 文章編輯:武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司 來源:http://www.thetjmccoyblog.com/ 瀏覽次數(shù):509
在快節(jié)奏的工作生活中,我們時常被各種壓力和煩惱所困擾。為了緩解這種緊張的氛圍,我們組織了一場武漢趣味團(tuán)建活動——“歡樂團(tuán)建時光”。在這個活動中,我們將通過一系列有趣而富有創(chuàng)意的環(huán)節(jié),共同探索如何面對并克服內(nèi)心的困擾,同時增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的默契與凝聚力。
活動的主題是“當(dāng)寂寞遇上援手”,旨在讓大家在輕松愉快的氛圍中敞開心扉,分享彼此的煩惱,并在團(tuán)隊(duì)中找到支持和安慰。我們希望通過這個活動,讓每個人都能感受到團(tuán)隊(duì)的力量,學(xué)會在面對困境時相互扶持,共同成長。
活動的第一個環(huán)節(jié)是“心靈告白”。每位參與者都將收到一張白紙,他們可以在上面匿名寫下自己近一個月來感到困擾或不開心的事情。這些紙條將被收集起來,作為接下來環(huán)節(jié)的重要參考。
接下來是“盲人摸象”環(huán)節(jié)。所有參與者圍成一個圓圈,閉上眼睛,伸出雙手形成一個米字形。在這個環(huán)節(jié)中,我們將播放一段輕松的音樂,讓每個人在冥想中放松身心。
當(dāng)音樂停止時,主持人將逐一念出紙條上的內(nèi)容,參與者則根據(jù)描述的內(nèi)容為同伴們進(jìn)行禱告。在這個過程中,我們鼓勵大家用心傾聽,用愛回應(yīng),為彼此的心靈送去溫暖和關(guān)懷。
最后,我們將進(jìn)行一個簡短的總結(jié)分享環(huán)節(jié)。每個人都可以談?wù)勛约涸诨顒又械母惺芎褪斋@,以及未來如何更好地面對類似的問題。
通過這次“歡樂團(tuán)建時光”活動,我們不僅釋放了工作壓力,還在團(tuán)隊(duì)中找到了溫暖和支持。我們學(xué)會了如何傾聽他人的心聲,理解他人的感受,并在困難時為彼此提供援手。
日期:2020-10-23 17:12 瀏覽次數(shù):6157
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